Uke 8. Endelig gravid i uke 8. Når du er gravis i uke 8 så vokser babyen i en utrolig hastighet – omtrent én millimeter hver dag og nå er størrelsen på fosteret like stort som ett jordbær. Fosteret har i uke 8 gått fra et reptillignende utseende til å se betydelig mer ut som en baby, selv om babyen har slimhud mellom fingre og tær og ”halen” nesten er borte. Det er nå som barnets lepper, nese, øyelokk, ben og rygg fortsetter å ta form.
I uke 8 slår hjertet i en utrolig hastighet av 150 ganger per minutt – omtrent dobbelt så fort som ditt eget! Selv om du ennå ikke kan kjenne det så gjør fosteret spontane bevegelser når det prøver å vri på kroppen.
Slik regner vi ut barnets alder
Hvor stort er ditt barn når du er gravid i uke 8? Med en lengde på rundt 1,5 cm akkurat nå har barnet ditt vokst fra å være like stor som et blåbær til å nå være på størrelse med et bringebær. Den ukentlige veksten er dog vanskelig å vite helt konkret, årsaken til dette er at veksten nå er på rundt en millimeter per dag. Men veksten hos fosteret skal ikke bare nødvendigvis ses på som dens lengde. Vekst spurter kan forekomme i armer, ben rygg og andre deler av barnets kropp. Så det som er sikker er at det kommer til å skje utrolig mye med barnets kropp de kommende månedene. Barnets vekt er på cirka 2 gram.
Hva er det mer som endres når du er gravid i uke 8? Et nærbilde på fosteret skulle kunne vise at det nå er mer barnelignende enn tidligere, det vil si at reptilutseendet allerede nå har begynt å forsvinne. Hodet er i forhold til resten av kroppen fortsatt veldig stort og mye større enn underkroppen. I nærbilde i uke 8 kan du også se en overleppe ta form, og man kan skimte en liten spiss som er nesen og små og veldig tynne øyelokk. Også svømmehuden mellom barnets fingrer og tær begynner å forsvinne.
Det er full aktivitet i livmoren og barnet rører på deg heletiden for å så hvile kun korte stunder av gangen. At barnet nå kan røre seg er betydelsesfullt for den videre utviklingen av muskler og ledd. Hjertet slår nå i den utrolige hastigheten av 15 ganger i minuttet. Fostervannet øker med en hastighet på omtrent to spiseskjeer per uke for å tilfredsstille den voksende babyen. Morkaken er selvforsynt på hormoner og anlegg finns nå til de viktigste organene.
Uansett om din bringebærstore baby ikke syns så kan det godt hende at du begynner å merke at buksene sitter litt strammere rundt midjen eller at det kanskje er på tide å skaffe en større BH. I uke 8 er det også vanlig at du er mye kvalm, omtrent 75% av alle kvinner opplever noen form av morgenkvalme. Å oppleve dette er fullt normalt uansett om du er veldig dårlig å ligger som støpt til doskålen hver morgen. Prøv å spis ofte, men lite om gangen. Dette bør også hjelpe på en annen bivirkning som ofte dukker opp under graviditeten, nemlig halsbrann. Hold håpet oppe og prøv å gled deg over at graviditet symptomene ofte er et tegn på at graviditeten går som den skal.
Ingen vet helt sikkert hva som forsaker kvalme under begynnelsen av graviditeten, men det finns mange teorier på hvorfor. Det kan være på grunn av det økte nivået av HCG og østrogen som sirkulerer i kroppen, på grunn av avslapning av musklene i mage og tarmkanalen eller på grunn av den raskt økende tøyingen av livmorens muskler. For de fleste avtar kvalmen rundt uke 12-14, så hold ut. Nå er det bare seks uker igjen.
Det er ikke uvanlig om du kjenner en fornemmelse av noe som kan minne om menstruasjonssmerter lengst ned i magen. Livmoren din som normalt er like stor som en knyttneve er nå på størrelse med en appelsin. Denne størrelsen ansen fortsatt å være liten og det er liten sannsynlighet for at det syns på kroppen din at du er gravid i uke 8, uansett om du definitivt merker det.
Å ha en liten blødning under graviditetens første tredjedel trenger ikke bety at du er på vei til en spontanabort. Mindre blødninger er derimot vanlige under graviditeten, men er du i tvil eller blødningene ikke stopper evt. øker bør du kontakte fastlegen din.
Frukt bør alltid være en den av kostholdet, men sørg for at frukt definitivt er en del av din matrutine når du er gravid. Gjennom frukt får du i deg mange viktige vitaminer og næringsstoffer som er bra for deg og ditt barn. Frukt hjelper også til å holde magen i gang slik at du inngår forstopping.
En bra tommelregel er å velge næringsrik frukt og grønnsaker med sterke farger, bare husk at det er innsiden som teller. Så mens en cantaloupmelon blekner i sammenligning med et rødt eple på utsiden, så forteller innsiden en helt annen historie. Det dypt fargede fruktkjøttet hos melonen utklasser det hvite eplet når det kommer til vitaminer og mineraler.
Trøtthet: Hva gjør det så trøtt når du er gravid? Graviditeten er hardt arbeid for kroppen så be gjerne om hjelp fra familie og venner med de daglige gjøremålene.
Kvalme og oppkast: Kvalmefølelsen kan komme av og på når du er gravid i uke 8. Prøv å spis mat med ingefær (mange studier viser at det fungerer for å minske kvalme og oppkast under graviditet). Tar du vitamintilskudd så prøv å ta disse under middagen istedenfor på tom mage.
Matcravings: Cravings er følelsen av å ha ekstremt lyst på én spesifikk matvare eller en uvanlig kombinasjon av flere produkter. Som for eksempel kapers og lakris. Opplever du dette så snakk gjerne med fastlegen din. Denne formen av matcravings kalles for pica og kan være et tegn på at du har næringsmangel, ofte av jern.
Promping: Sammen med oppblåsthet og forstopping kommer den enda kipere bieffekten av graviditeten som er mye luft i magen som fører til promping. Årsaken til dette er et avslappende hormon kalt relaxin som sammen med progesteron jobber for å avslappe musklene i kroppen under graviditeten. Dette gjør att musklene i mage og tarmkanalen får maten att røre seg langsommere enn normalt, hvilket i sin tur leder til matsmeltningsvanskeligheter og luft i magen.
Forstopping og oppblåsthet: Fiber kan være en veldig bra kompis i kampen mot treg mage. Legg derfor gjerne til litt fiber i hvert måltid, men overdriv ikke finn ditt eget optimale fibernivå. Prøv eksempelvis å erstatte hvit ris med brun, bytt ut lyst brød mot mørkt (gjerne rug) eller bytt til fullkornspasta i stede for lys pasta. Drikk også mye vann!
Økt luktesans: Under graviditeten kan du få en økt luktesans som kan gjøre tilberedning av mat som du ellers liker helt uutholdelig. Be om hjelp med tilberedningen eller bytt til produkter som du ikke reagerer på eller behøver å forberede. Om det finns ett vindu i kjøkkenet så prøv å ha det åpent når du lager mat. Selvsagt kan til og med lukter som du normalt liker helt plutselig være det verste du er i nærheten av.
Økt utflod: Enda en kroppslig væske som kommer ved siden av de høye nivåene av østrogen – Leukorrhea som tar sin form som en tynn og melkeaktig utflod. Årsaken til dette er att østrogenet øker blodtilførselen til bekkenet og stimulerer kroppens slimhinner. Leukorrhea beskytter fødselskanalen for infeksjoner gjennom å opprettholde en sunn balanse av bakterier, så prøv derfor ikke å dusje eller vaske underlivet for å få det fort.
Hodepine: Den utmattingen, stresset og sulten som du opplever sammen med alle de irriterende hormonene kan gjøre att du får hodepine. Visse kvinner får hodepine oftere under graviditeten og andra ikke. Det som kan hjelpe er å sørge for att du får nok hvile og at du drikker nok vann.
Matthet og svimmelhet: Du kan når du er gravid i uke 8 føle deg til ”tom” i hodet. Dette kommer av at kroppen din ikke produserer nok blod for å fylle den raskt voksende sirkulasjonssystemet som forbereder seg på å møte behovene til din kommende baby. Legg deg ned om du føler deg svimmel og opplever du alvorlig eller varig svimmelhet så bør du ta kontakt med fastlege.
Nå er du gravid i uke 8:
» Forrige uke » Neste uke
De som lese avsnittet om å være gravid i uke 8 leste også om reise når man er gravid og om tegn som avslører om du er gravid med en gutt eller jente.
Ingen Mer artikkel å laste
Ingen flere innlegg å laste
