Uke 15. I uke 15 kan du ikke kjenne det, men babyen sparker og slår rundt seg for fullt med armer og ben. Hjertet ditt har forstørret seg med cirka 20% for å kunne klare oksygentilførselen til både deg og barnet. Barnet vokser raskt og veier knapt 100 gram. Fra topp til tå er barnet i uke 15 omtrent 14 cm.
I uker 15 har hjertet ditt forstørrede hjerte nå 20% større kapasitet enn før du ble gravid. Dette er for å kunne klare å forsørge både deg og barnets med oksygen. Rundt uke 15 kan man i dag gjøre en fostervannsprøve for å oppdage eventuelle kromosomfeil slik som Downs syndrom.
Barnet er i uke 15 omtrent 11cm langt mellom holde og sete, og veier rundt 80 gram. Er du andregangsfødende kan du iblant kjenne at barnet rører seg allerede nå, hvilket ofte oppleves som et svak knip i magen. Om du venter ditt første barn så kommer det nok å drøye til uke 20 eller senere for du kan kjenne de første bevegelsene.
Slik regner vi ut barnets alder
En måte å holde ut med den bølgen av graviditetssymptomer som spres seg i kroppen din nå kan være å prøve å fokusere på hvor mye som skjer med barnet ditt i uke 15. Barnet er omtrent like stor som en appelsin, ørene har plassert seg på siden av ansiktet og øynene har flyttet seg til fremsiden av ansiktet. Dessuten kan din lille baby nå bøye fingre og tær og gjør pusteøvelser for å forberede seg til livet utenfor livmoren.
Lurer du på hvorfor kroppen din endelig ser ut som at den er gravid? Dette kommer av at babyen vokser for hver uke og er nå omtrent 11 cm fra holde til sete. Trenger du et visuelt bilde av hvor stort dette er er det bare å holde en appelsin i hånden så vet du størrelsen på din lille baby når du er gravid i uke 15 – og når du er ferdig med målingen bør du spise appelsinen fordi den er veldig rik på C-vitaminer, noe som er viktig for deg under graviditeten!
Så hva holder barnet ditt på med om dagen? Vell, for det meste holder fosteret på å forberede og trene for å være klar for ankomsten. Babyen trener på å puste, suge og svelge for å ha de kunnskapene som kreves for å overleve når det forlater din trygge og behagelige livmor. Tross at barnet trenger hardt så veier det ikke mer enn 80 gram, hvilket innebærer at du mest sannsynlig ikke kommer til å merke noe av aktiviteten inne i magen. For hver uke som går blir fosteret mer og mer likt det barnet som du forestiller deg i drømmene dine.
Graviditetshormoner kan påvirke kroppen ganske mye. De kan iblant påvirke tennene og tannkjøttet hvilket forårsaker betennelse og gjør dem enda mer mottagelige for plakk og bakterier. Ditt tidligere friske tannkjøtt kan ha blitt super følsomt og det er ikke uvanlig at du får en og annen blødning. Det kan være smart å være ekstra nøye med munnhygienen under graviditeten. Utover dette må du kanskje holde ut med kronisk tett nese eller gjentagende neseblod under graviditeten. Frykt ikke disse symptomene, det kommer til å gi seg.
Kan du føle deg bedre enn dette? Når du er gravid i uke 15 så kan mange av de tidlige plagene som du har opplevd under graviditeten forsvunnet. Du er heller ikke alt for stor og du kan fortsatt gjøre det meste på egenhånd. Nå når du endelig kan gape høyt uten å kaste opp er det en bra tid for å fokusere på munnen din. Tro det eller ei, men også den går gjennom en graviditet og kommer til å introdusere ett antall forandringer for deg.
Så si «appelsiiiin» og ta en ordentlig titt i speilet. Du har kanskje merket at du har rødt og hovent tannkjøtt under graviditeten som også kan være ømt og sensitivt samt at det kan fort begynne å blø når du pusser tennene. Dette er graviditetshormonene sin skyld igjen! For denne ganger utløser hormonene betennelser i tannkjøttet sant kan forårsake plakk på tennene. Er du riktig uheldig kan du også merke en liten utbuling på tannkjøttet, dette havner i klassen graviditetssvulst. Du trenger ikke uroe deg for denne typen av godartede svulster/kuler som er helt ufarlige og smertefrie. Om de dukker opp så kommer de også til å forsvinne på egenhånd etter at du har født barnet.
Hva som derimot er litt skremede er hva som kan skje om du ikke tar hånd om tennene dine i tiden du venter barn. Tannkjøttbetennelse kan utvikles til en infeksjon i ben og vev som støtter tennene, noe som kalles Periodontitts. Forskning har vist en sammenheng mellom Periodontitts og tidlig fødsel og svangerskapsforgiftning. Så forebyggende arbeid er nøkkelen her. God munnhygiene, hvilket inkluderer regelmessig og forebyggende tannpleie i form av pussing av tennene minst to ganger daglig og bruk av tanntråd. Gjør du det så kommer du selv til å minske risikoen kraftig for opphovnet, ømt tannkjøtt samt blødninger.
Uansett om du knapt gikk opp en halv kilo under det første trimestrer (takket være alle uønskede toalettbesøk) eller om du gikk opp flere kilo enn du vil erkjenne så er det nå tid for at vektøkningen. Fra og med det andre trimesteret kommer barnet ditt til å vokse mye og dermed bør du også gjøre det. Tenk på at dette er et gjennomsnitt og ikke en fasit, det er heller ikke alltid man kan påvirke hvordan vektøkningen fordeler seg mellom ukene. Iblant går man opp ett par hundre gram og iblant et par kilo. Det viktigste er at gjennomsnittet over tid blir ok.
Om du skal følge med på din vektutvikling er det viktig at du gjør det regelmessig og konsekvent. Det innebærer at du bør veie deg eksempelvis en gang annenhver uke, ved omtrent samme tid og under samme forhold (avkledd rett etter du har stått opp). Alternativt kan du la være å veie deg til du er på helsestasjonen og la dem ta seg av det.
Halsbrann: Du er oftere mer sulten og kanskje du oppdager at inntak av store mengder mat ved ett tilfelle kan lede til halsbrann. For å lindre dette kan du spise flere måltid under dagen, isteden for det vanligste med tre store måltider. Dette gjør at du ikke overbelaster ditt matsmeltingssystem.
Promping: Hormonene relaxin og progesteron virker avkoblende for musklene i kroppen, hvilket inkluderer også de i mage- og tarmregionen. Derfor rammes du lett av gassdannelse. Prøv å unngå for større mengder av produkter som kan gi mer oppblåsthet. Eksempel på slike matvarer er: Brokkoli, kål, bønner og stekt mat.
Oppblåsthet: Samme hormoner som får magen din til å slappe av og produsere gass kan også gjøre at du kjenner deg oppblåst i magen.
Hodepine: Hodepine under graviditeten kan forårsakes av nesten hva som helst, som eksempelvis hormoner, trøtthet, stress osv. Du kommer derfor under graviditeten å oppleve at du fra tid til annen har hodepine. For å minske smerten kan man legge en kald klut på pannen eller baksiden av nakken i tillegg til å oppholde seg i et mørkt, stille rom.
Svimmelhet: Når du er gravid i uke 15 kan du ved noen tilfeller oppleve svimmelhet. Dersom du akutt blir veldig svimmel skal du finne et sted så fort som mulig å bare legge deg flatt ned, eventuelt sette deg ned med hode lavt. Dette kommer sannsynligvis til å minske sannsynligheten for at du besvimer.
Åreknuter: Finns det noe positivt å si om åreknuter? Bare at det er sannsynligvis forårsake fysisk aktivitet og at du kan bruke risikoen for åreknuter som en unnskyldning for å sitte ned med bena på bordet. Gjennom å ha bena høyt øker blodsirkulasjonen i området, hvilket minsker trykket på venene i bena.
Diffuse smerter i nedre buken: Når de musklene og ligamenter som støtter din voksende livmor strekkes ut kan du kjenne smerter i nederst i sidene på magen. Dette er helt normalt, men om smerten blir stor så skal du ta det opp på neste legebesøk.
Alle er vi ulike, så snakk gjerne om hvilke symptom du kjenner i uke 15.
Nå er du gravid i uke 15:
» Forrige uke » Neste uke
De som leste avsnittet om å være gravid i uke 15 leste også om hvordan og når man blir gravid og om tegn som avslører om du er gravid med en gutt eller jente?
Ingen Mer artikkel å laste
Ingen flere innlegg å laste
