Uke 23. Når du er gravid i uke 23 så har du sikkert gått opp noen kilo i vekt, men den største vektoppgangen kommer under den andre halvdelen av graviditeten. Livmoren vokser for fullt og på grunn av trykk som oppstår i urinblæren må du oftere tisse enn tidligere.
I uke 23 er det ikke uvanlig med smerter i siden av magen, hvilket kommer av at livmor musklene tøyer seg. Smerten du kjenner begynner så smått og forsvinne etter at du har hvilt. Nå begynner også sammentrekningene (for-rier) og blir merkbare.
Barnet veier nå rundt 0,5 kilo og er omtrent 20 cm mellom hode og sete eller ca. 30 cm mellom hode og fot. Livmorens mål er mellom 21 og 24 cm fra pubisbenet til livmorens topp. Graviditetsdiabetes kan under denne perioden ramme den gravide kvinnen.
Slik regner vi ut barnets alder
For mange kommende mødre så begynner den største vektoppgangen under denne perioden. Barnet kommer under de fire kommende ukene å doble sin vekt! Barnets hud er i uke 23 fortsatt tynn og man kan ane barnets skjellet og organ gjennom huden. Dette kommer av at barnet vokser raskere enn det kan legge på seg fett. Snart kommer barnet å begynne å fylle sine fettlager, hvilket gjør huden mer fyldig, Når barnet fødes har det sannsynligvis fått runde og gode kinn.
Nå når du er gravid i uke 23 så går det an å høre barnets hjerteslag med å bruke et stetoskop. Du har sikkert fått høre barnets hjerteslag når du har vært hos jordmor. Ikke sant det er fasinerende? Barnets hørsel blir bedre og bedre og det kan nå skille mellom lyd innenfra og utenfor kroppen din. Når barnet fødes kommer det til å kjenne igjen stemmen din på tonefall og rytme. Syng og snakk med barnet (tross at det ligger inne i magen) så stimulerer du barnets utvikling av nervesystemet.
Når du er i uke 23 så har du sikkert merket hvordan graviditeten påvirker deg fra topp til tå. Alle deler av kroppen påvirkes på en eller annen måte. Føttene hovner opp, halsbrann kommer når du spiser, du er forvirret og du ser nye strekkmerker dukke opp på nye steder. Dette er bare noen av de symptomene som kan påvirke deg når du er gravid. Mer om graviditetsymptom i uke 23 kan du lese lenger ned på siden.
Den mørke linjen på magen kalles for ”linea negra”. Dette er et vanlig symbol for graviditeten, fremfor alt hos kvinner som er mørke i huden. Denne mørke linjen løper mellom navlen og underlivet. Årsaken til linjen er graviditetshormoner og den forsvinner med årene, men det kan ta tid.
Inne i magen fortsetter du å påvirkes av matsmeltningsproblemer som kommer til å bli fulgt av at magen din nå vokser mer. Det er ikke uvanlig at du opplever halsbrann eller rammes av forstopping. Spis gjerne fler og mindre måltider enn få og store. Unngå sterk og brent mat samt stekt mat. Drikk mye vann og spis fullkornsprodukter. Mer om kosten når du er gravid. Rør gjerne på deg, uansett om du begynner å føle deg stor er en gåtur etter maten bedre enn ingenting.
Når du er gravid i uke 23 så tøyer ligamentene som holder livmoren seg enda mer nåt barnet rører på seg. Dette kan forårsake smerter i sidene av magen, dette er smerte som normalt er helt ufarlig. Mange kvinner opplever det som at det drar og kjennes ubehagelig. Smerten bør gi seg når du hviler, men om det ikke gjør det bør du ta kontakt med din fastlege eller jordmor.
Graviditeten innebærer mye smerte og ubehag i hele kroppen. Ett bra tips for å få det til å føles bedre er å lære seg å slappe av. Med tiden kommer du til å kjenne at kroppen blir tyngre og tyngre så NÅ er det et bra tidspunkt å lære seg å slappe av. Her tipser vi om en meditasjonsteknikk for gravide som du kan gjøre nesten hvor som helst når som helst.
Uansett om det er en god stund til fødselen så begynner det å uke 23 å bli tid for å planlegge mammapermisjonen. Har du snakket med partneren din? Er du overens om en avtale med din arbeidsgiver? Hvordan man fordeler foreldrepermisjonen innen familien er stort sett helt opp til dere, men det er en del ting å tenke på.
Ifølge nettstedet ”Pregnancy Symptoms Week by Week” så har hele 56% av alle gravide kvinner ryggsmerter i uke 23, og hele 55% opplever trøtthet som følge av graviditeten. 37% opplever hodepine som et plagsomt symptom.
Svimmelhet – Fra tid til annen kan du under graviditeten føle seg yr eller svimmel, nesten så du er på vei til å besvime. Dette er normalt og ikke noe tegn på at noe er feil, men heller at alt er som det skal. Ofte kan svimmelheten kommer når du brått reiser deg opp eller når du står opp fra senga på morgenen. Årsaken til dette er at blodet raskt faller til bena når du reiser deg, hvilket minsker blodtilførselen til hjernen og gir det følelsen av svimmelhet. Om det ikke gir seg eller du er veldig nære på å besvime hver gang så snakk med fastlegen din.
Smerter i buken – Ikke sant det er koselig å kjenne at barnet ditt rører seg inne i magen? Iblant kan du dog kjenne smerter, som når barnet sparker deg i ribbena, i buken eller på livmorhalsen. Dette er helt normalt, men smertefullt.
Stor appetitt – Nå venter det vekst hos barnet, hvilket sikkert gjør det mer sulten enn på lenge. Prøv å fyll skuffer og skap med sunne ting så du ikke blir fristet til å spise masse dårlig mat. Det er næring og kalorier av høy kvalitet som barnet vil ha, og det er bare du som kan hjelpe barnet med det.
Snorking – Dette er dessverre ganske vanlig (og irriterende) graviditetssymptom som kan forstyrre både din og din partners søvn. Snorkingen kommer delvis av tett nese som er på grunn av hovne slimhinner i nesen. Spør apoteket om hvilken nesespray det er greit å bruke. En luftflukter på soverommet kan også hjelpe og i verste fall er ørepropper en god løsning for å fjerne lyden.
Dårlig minne – Har du under graviditeten begynt å glemme enkle ting som hvor du la nøklene, når du skulle ha møte eller hva du skulle kjøpe? Gravidetåke kalles dette, hvilket forårsakes av dine hormoner. Det er vanlig og gir seg etterhvert, så prøv å se det komiske i det.
Stikkende hender – Når du er gravis så hovner kroppen opp og det gjør også hender og føtter. Dette setter press på nervene og kan forårsake ubehag som stikking. Jobber du mye foran en datamaskin så prøv å variere sittestilling med jevne mellomrom og ta regelmessige pauser for å strekke på håndledd. Prøv å sitt slik at håndleddene er rette og at albuene ikke er høyere enn hendene dine når du sitter ved skrivebordet.
Kanskje merker du noen av graviditetssymptomene som er nevnt over, eller kanskje du merker andre ting. Hvorfor ikke dele dine opplevelser!
Nå er du gravid i uke 23:
» Forrige uke » Neste uke
De som leste avsnittet om å være gravid i uke 23 leste også om hvordan og når man blir gravid og om tegn som avslører om du er gravid med en gutt eller jente?
Ingen Mer artikkel å laste
Ingen flere innlegg å laste
