Alle reagerer ulikt etter en spontanabort. For visse er det en naturlig del av det å prøve å bli gravid og for andre er en spontanabort en dypt traumatisk hendelse. Uansett hvordan man ser på situasjonen etter en spontanabort så kommer den til å vekke en del spørsmål. Det hjelper å bearbeide sine følelser og ta dem på alvor. Snakk gjerne med partneren din etter en spontanabort slik at dere kan støtte hverandre i situasjonen.
Om du tror at du har vært gjennom en spontanabort så er det best å kontakte fastlegen din. Det første som bruker å skje er at du får gjennomgå en almen undersøkelse der temperatur, puls, pust og blodtrykk kontrolleres. Etter dette vil oftest en lege gjennomføre en gynekologisk undersøkelse der legen kontrollerer om livmormunnen er åpen eller lukket i tillegg til livmorens størrelse og tilstand. Ofte gjennomfører man også en ultralydundersøkelse. I skjelne tilfeller kan du få en infeksjon etter spontanabort, tegn på dette er smerter, feber og utflod. I disse tilfellene kan du trenge antibiotika.
Kroppen etter en spontanabort
Etter en spontanabort så gjenoppretter kroppen seg oftest av seg selv og man trenger ikke noen behandling. I noen tilfeller vil ikke alle rester etter fosteret komme ut og det kan da bli nødvending med en skraping. Dette gjør man for å unngå infeksjon i livmoren. Ved en skraping tømmer man livmoren for blod, slimhinner og rester av fosteret slik at livmoren blir som vanlig igjen. (Les mer om skraping).
Om du er lei deg eller trenger støtte etter en spontanabort så kan det være en god ide og snakke med en psykolog. En spontanabort kan være smertefull for alle innblandede, ikke bare for kvinnen. Prøv å ta følelsene dine på alvor og bearbeide bearbeide dem ordentlig. Om du ikke kjenner at du har behov for en psykolog så kan det i det minste være bra å snakke om situasjonen etter en spontanabort med sin partner eller er annen nærstående.
Efter en spontanabort kan du få hodepine og oppleve søvnvansker. Du kan også få dårlig appetitt og føle deg trøtt. Mange kan også oppleve sinne og føle på sterte skyldfølelser. En spontanabort er dog ingenting å kjenne skyldfølelse for, da det normalt ikke går an å påvirke.
Om du har blitt rammet av en spontanabort så buker blødningene å opphøre etter et par uker. Man kan under et par uker også oppleve svake smerter i magen. Du kan ofte leve som vanlig under tiden, men for å unngå infeksjoner så bør du ikke bade i badekar, bruke tamponger og ha vaginalt samleie til blødningene har opphørt. Tegn på infeksjon er smerte, feber og utflod. Om blødningene er langvarige eller kraftige så skal du ta kontakt med legevakt og få en akutt gynekologisk undersøkelse.
Du bør kontakte legevakt evt. fastlege om du etter en spontanabort opplever noe av det under. Alle disse tilstandene er alvorlige og bør behandles og undersøkes av en lege.
Du trenger å bytte bind oftere enn én gang i timen.
Om smertene tiltar eller om du får alvorlige magesmerter.
Om du føler deg svak, svimmel eller nesten besvimer kan dette være tegn på at du mister for mye blod.
Om du får feber eller fryser.
Om det kommer illeluktende utflod fra skjeden.
Samleie etter spontanabort
Etter en spontanabort så bør man unngå vaginalt samleie til blødningene har opphørt. Dette for å unngå at risikoen for infeksjon øker. For at kroppen skal rekke å lege seg selv så bruker man anbefale at man venter to til tre måneder før man har samleie etter en spontanabort. Det kan også være psykisk bra å la det gå litt tid mellom graviditetene.
Gravid rett etter en spontanabort
For mange er en spontanabort en vanskelig opplevelse. Hvor raskt etter du vil bli gravid igjen etter en spontanabort kommer an på hvordan du har det og tar situasjonen. En spontanabort er uansett en tung påkjennelse på kroppen.
Hvor lang tid det tar å hente seg igjen mentalt etter en spontanabort er veldig individuelt. Husk at en tidlig spontanabort ikke hindrer deg fra å bli gravid igjen. Risikoen for en ny spontanabort er liten.
Det finns ingen som hinder deg fra å prøve å bli gravid igjen så snart som mulig etter en spontanabort. Kroppen stiller vanligvis om seg raskt og det er mulig å bli gravid igjen allerede et bar uker etter en spontanabort. Det er dog vanlig at man anbefaler å vente til kroppen har reparert seg, blødningene har gitt seg og at mensen har kommer i gang igjen som normalt. En vanlig anbefaling er derfor at man venter med å bli gravid i minst 2-3 måneder etter en spontanabort. Denne anbefalingen gis for at livmoren skal få tid på å trekke seg sammen og for at eventuelle sår skal rekke å leges.
Er det lettere å bli gravid igjen etter en spontanabort?
Det finns de som hevder at det er lettere å bli gravid etter en spontanabort. Generelt så kan man ikke si at alle som har fått en spontanabort blir gravide rett etter. Det finns forskning som tyder på at et par måneder etter en spontanabort kan det være lettere å bli gravid. Dette tross sekretmiljøet bestående av østrogen- og progestoren hvilket er bra for et egg som skal feste seg etter befruktningen. Det finns dog ingen bevis på at det er sant at det er lettere å bli gravid etter en spontanabort.
Menstruasjon etter spontanabort
Menstruasjon etter spontanabort kommer normalt i gang igjen allerede etter 3-6 uker, men det kan drøye lengre. Om mensen ikke kommer tilbake etter to til tre måneder (eller om du er urolig) så bør du kontakte gynekolog.
Blødninger etter spontanabort
Normalt så opphører blødningen et par uker etter spontanaborten. Om du opplever langvarige eller kraftige blødninger etter spontanaborten så skal du kontakte legevakt for en akutt gynekologisk undersøkelse.