Gravid uke 20

Barnet er når du er gravid i uke 20 rundt 16 cm langt fra hode til sete og veier mellom 250 og 300 gram. Har du ikke begynt å se etter barnevogn enda så er det snart på tide. Utgå fra deres behov og hvordan dere forventer dere at hverdagen kommer til å se ut med et lite barn.

Slik regner vi ut barnets alder

Gravid uke 20 – Fostrets utvikling

Vet du om din melonstore mage inneholder en gutt eller jente? Når du er gravid i uke 20 går det ofte an å se om det er en gutt eller jente. Kjønnsorganet til barnet holder på å vokse, men ved hjelp av ultralyd går det nå an å se barnets kjønn. Om det er en jente så er hennes livmor fullt utviklet i uke 20 og den vaginale kanalen er under utvikling. Hun har dessuten fått egg i eggstokkene. Om du venter en gutt så har hans testikler begynt å ferdigstilles denne uken uansett om de fortsatt ligger inne i buken og venter på at pungen skal vokse.

Barnet kan nå kjenne igjen stemmer din og utviklingen av de fem sansene hørsel, syn, smak, lukt og følelse er i gang. På barnets hud finns det i uke 20 et hvitt fett som beskytter barnets sensitive hud mot fostervannet, denne kalles vernix caseosa, det er ikke uvanlig at barn har igjen litt av dette vettet på kroppen når de fødes.

Mer om: Fostrets lengde og vekt ved ulike uker.

Gravid uke 20 – Din kropp

Nå beveger barnet seg mer enn tidligere og de fleste kvinner kjenner i uke 20 bevegelsene. Det kjennes ofte som rumlende eller kurrende, de ordentlige sparkene kommer senere når barnet er blitt større. Frem til nå vokser de fleste barn like fort, det er først nå etter halve tiden har gått at genetikken spiller inn og barnets lenge og vekt blir mer varierende.

Magen skytes ofte frem nå når livmoren vokser. En del kvinner kan nå oppleve at navlen snur seg og peker utover. Uro deg ikke, den kommer til å vende seg innover igjen etter fødselen. Det kan godt hende du får et lite smil fra forbipasserende som der den lille kulen du har på magen.

Under denne perioden kan det godt hende at du merker håret og neglene dine vokser fortere og sterkere enn noen gang. Dette kan du takke graviditetshormonene for, som gjør at du får en økt blodsirkulasjon som gjør hår og negler ekstra næring. Det kan dog hende at selv om neglene vokser seg lange blir tørre og sprø, men håret ditt blir ofte tykkere under graviditeten og det daglige håravfallet kan forsvinne helt. Ikke ta alle gleder på forskudd da graviditeten mest sannsynlig kommer til å slutte med et økt håravfall og ofte med mer håravfall enn du har hatt tidligere.

Når du er gravid i uke 20 så har ofte appetitten kommet tilbake, og du kan legge kvalmen bak deg. Du kommer om kort tid, om du ikke allerede har fått det til å få en morskapserklæring av jordmoren din som du skal sende inn til forsikringsselskapet ditt.

Gravid i uke 20 – Vanlige symptomer

Halsbrann og magesmerter– Når du er gravid i uke 20 er det ikke uvanlig att du lider av halsbrann. Ett tips kan være å tygge på sukkerfri tyggegummi etter måltidene. En økt salvieproduksjon nøytraliserer syrene og holder de tilbake nede i magen.

Mer utflod – Når graviditeten er kommet godt i gang så kommer du å merke at du har mer utflod enn normalt. Dette kan oppleves som ubehagelig, men prøv å se på det fra den positive siden. Utfloden hjelper faktisk til med å beskytte fødselskanalen fra infeksjoner og opprettholder en naturlig balanse av bakterier i skjeden.

Hodepine – Ofte får du hodepine når du blir for varm eller overopphetet. Kle deg gjerne med flere lag av klær så du lett kan ta av deg eller på deg klær om du er kald eller varm. Sørg for at du tar små pauser det du kan ta frisk luft. Dette minsker risikoen for hodepine.

Krampe i bena – Forskere har prøvd å komme frem til hvorfor kvinner ofte får krampe i bena under graviditet, men det finns enn så lenge ikke noe sikkert svar. Èn teori er at krampen kommer av komprimerte blodkar i bena som er en konsekvens av en ekstra kroppsvekt og hovenhet. For å minimere dette så kan du drikke mye vann samt sitte og ligge med bena høyt så ofte du kan.

Hovne føtter og ankler – Væskeoppsamling under graviditeten kan godt hende gjøre at du kjenner smerter i føtter og ankler. Prøv å bruk behagelige sko og bytt gjerne til tøfler når du kommer hjem. Unngå stramme sokker som kan hindre blodomløpet.

Dela med andre dine symptomer som du kjenner under denne uken og se hvilke symptomer andre gravide opplever.

Nå er du gravid i uke 20:

» Forrige uke     » Neste uke

De som leste avsnittet om å være gravid i uke 20 leste også om hvordan og når man blir gravid og om tegn som avslører om du er gravid med en gutt eller jente?