Gravid uke 36

Du bør når du er gravid i uke 36 kjenne fosterbevegelser hver dag, bevegelsene kan godt endre karakter, men ikke frekvens. Bevegelsene kan nå bli mer og mer trykkene og knuffende. Det er ikke umulig at du ser en kroppsdel som en albue eller en for trykke mot huden i magetraktene. Prøv å lær deg å kjenne barnets bevegelsesmønster. Om du noen gang opplever at noe er feil eller ikke stemmer så skal du kontakte legevakter med en gang.

Slik regner vi ut barnets alder

Gravid uke 36 – Barnets utvikling

Når du er gravid i uke 36 så er barnet rundt 47 cm langt mellom hode og hæl og veier hele 2,6 kilo! Mangen din måler mellom 32 og 35 cm og det er nå magen står som høyest. Livmoren kjenner du sikkert helt opp under ribbena, men den kommer snart til å synke litt etter litt og da blir det lettere å puste, men på andre siden kan du trenge å tisse oftere.

Nå går du sikkert på kontroll hos jordmor en gang i uken eller minst annenhver uke. Om barnet ikke ligger med hodet nedover nå så kommer jordmor til å prøve å snu barnet. Dette gjør man gjennom å trykke på magen for å få barnet til å snu seg.

Når du er gravid i uke 36 så er barnets hodeskalle ikke helt sammensatt enda, hvilket er en fordel for at barnet lettere skal kunne manøvrere ut gjennom fødselskanalen. Også barnets ben og brusk er relativt mykt, men kommer til å bli hardt i løpet av første leveår.

I uke 36 så har barnets fysiske egenskaper nesten modnet, i det minste utfra et fosterperspektiv. Blodsirkulasjon for eksempel er i full drift og barnets immunforsvar har modnet nok til å beskytte barnet fra infeksjoner utenfor livmoren. Nå avsluttes også et kritisk stadie av hjertets utvikling, det er nå ferdig og modent for livet etter fødselen. Ett system som ikke modner før etter fødselen er fordøyelsessystemet. Frem til fødselen får barnet all føde fra navlestrengen. Fordøyelsen har derfor ikke vært i full drift enda under tiden inne i magen.

Gravid i uke 36 – Din kropp

I uke 36 er du sikket inne i den siste måneden av graviditeten og ikke sant det føles godt! Du vagger rundt som en pingvin når du går noe som kommer av at barnet synker ned i bekkenet og kan gjøre det ubehagelig å gå. Visse kvinner beskriver følelsen som å gå rundt med en bowlingkule mellom bena. Att barnet synker ned gjør også at du sannsynligvis må gå på toalettet oftere enn tidligere.

Når man er gravid i uke 36 så er det vanlig at du som kommende mamma drømmer mye. Drømmene bruker å være livligere enn tidligere og tankene går sannsynligvis mer og mer på å tenke på fødselen og det nye familiemedlemmet som snart skal komme til verden.

Mer om: Fødselen – når er tiden inne?

Om du i uke 36 allerede har pakket en veske så er det på høy tid! Du bør pakke ned alt som du tror du trenger på fødselen som journalen din fra fødselsavdelingen, pysj, tannbørste, kamera, klær til babyen og noe å spise. Ta også med fødselsbrevet ditt hvis det ikke allerede ligger hos jordmor slik at alle under fødselen kan ta del av det. Nå er det også på høy tid å finne ut telefonnummer og adressen til fødselsavdelingen på sykehuset og planlegge hvordan du har tenkt å komme deg dit.

Mer om: Ta med dette til fødselsavdelingen

For en del lekker det råmelk ut av brystene selv om babyen ennå ikke er født. Barnet får fortsatt all sin næring via morkaken, men er klar for å spise sitt første måltid bare noen minutter etter fødselen. Fortsett å spis en variert og sunn kost.

Slimproppen kan nå når som helst løsne. Det kan skje alt fra uker, dager og timer før fødselen. Dette er en tykk gul klump som kan være farget av blod.

Mer om: Slimproppen

Graviditetssymptom i uke 36

Ryggsmerter, trøtthet og sammentrekninger er noen av de vanligste symptomene i uke 36. Kroppen begynner å kjennes ber ubehagelig og det er ikke uvanlig at gravide nå velger å bli hjemme så mye de kan. Noen av de graviditetssymptomene du kan oppleve uke 36 er:

Endrede fosterbevegelser – Det er trangt å bevege seg for barnet og ned dette så forandres barnets bevegelser. Du bør fortsatt kjenne barnets bevegelser, men det kommer til å bli mindre bråe slag og spark men mer trykkende og pressende bevegelser.

Halsbrann – Har du flaks så kan halsbrann og fordøyelsesproblemene ha blitt bedre om barnet har soknet ned i bekkenet. Har barnet ikke soknet ned så presser den store livmoren og barnet fortsatt hardt mot indre organer, hvilket fører til halsbrann og det gjør det vanskelig å spise et større måltid. Det kan være lurt å spise fler og mindre måltider for å lette på fordøyelsen og minske halsbrannen.

Oppblåsthet – Om ikke halsbrann er slitsomt nok så kommer det raper og promper på løpende bånd. Også har kan mindre måltider hjelpe. Prøv å stresse mindre, fremfor alt når du spiser så du ikke svelger masse luft.

Tette toalettbesøk – Etter at barnet har falt ned i bekkenet så trykker barnets hode mer og mer på urinblæren. Det er derfor ikke rart at du må gå oftere på do. Kroppen din trenger dog fortsatt væske så ikke trapp ned drikkingen av den grunn!

Utflod – Det kan nå komme mer utflod og det kan også være tykkere enn tidligere. Det kan også være litt rosaaktig, rødt eller brunt etter sex eller vaginal undersøkelse. Dette kommer av at livmorhalsen som nå er følsom og kan være på vei til å utvide seg bar blåmerker. Merker du større blødninger så skal du ta kontakt snarest med legevakt eller fødselsavdelingen.

Bekkensmerter – Når barnet synker ned i bekkenet blir det tungt i den regionen, barnet graver seg dypt ned for å forberede seg på fødselen. Så gjør gjerne bekkenøvelser, ta et varmt bad eller da en pause for å kunne slappe av og avlaste bekkenet.

Hovne føtter og ankler (ødem) – Dette er typiske symptom når du kommer lengre ut i graviditeten. Ofte blir det verre utover dagen så det kan være lurt og være føre var allerede tidlig på morgenene, ett tips er å ta på støttestrømpene allerede i sengen. Ødem kan ramme også ansiktet samt hender og til og med fingre. Hovedårsaken til dette er at kroppen din sitt økte blodvolum som kommer med graviditeten. Drikk mye vann da dette hjelper kroppen å rense ut salt og slaggprodukter som gjør plagene verre.

Kløende mage – Når magen din vokser strekkes huden på magen, hvilket kan klø enormt mye. Kremer som inneholder kakaosmør eller E-vitamin kan lindre en kløende mage og ta gjerne tilfellet i akt og inkluder partneren din får å få litt massasje og nærhet.

Planleggingstess – Når du er gravid i uke 36 så er de fleste veldig trøtte, men det hender at kvinner plutselig rammes av spontan energi og føler ett behov for å organisere og planlegge for det kommende barnet. Ta det rolig, ta pauser og hvil ordentlig i tillegg til å passe på så du får i deg regelmessige og sunne måltider.

Del med andre de symptomene du opplevde denne uken.

Nå er du gravid i uke 36:

» Forrige uke     » Neste uke

De som leste avsnittet om å være gravid i uke 36 leste også om hvordan og når man blir gravid og om tegn som avslører om du er gravid med en gutt eller jente?